Le Forum des Seniors

[domiAPSAS]

APSAS
MSA de Picardie – Site de la Somme
27 Rue Frederic Petit
80019 Amiens Cedex
Tel : 03/22/82/62/23

Bien Vivre après 50 ans

L’Association Picarde pour la Santé et l’Autonomie des Seniors (APSAS), fondée par la CRAM Nord-Picardie, la MSA et le RSI de Picardie, organise pour les seniors de plus de cinquante ans, des ateliers de prévention santé sur l’ensemble du territoire Picard.

Dans ce cadre, nous organisons des ateliers:


- Les Ateliers du bien vieillir : Ludiques et interactifs ils permettent de s’informer sur « les clés du bien vieillir », d’apprendre à préserver sa santé et de maintenir sa qualité de vie grâce à 7 ateliers de trois heures :
- « Bien dans son corps, bien dans sa tête »
- « Pas de retraite pour la fourchette »
- « Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre »
- « Faites de vieux os »
- « Dormir quand on n’a plus 20 ans »
- « Le médicament un produit pas comme les autres »
- « De bonne dents pour très longtemps » (facultatif)
Des exercices, des jeux, des quizz, et autres supports, permettent aux participants de s’informer tout en passant un moment agréable et amusant.
Une participation forfaitaire de 20€ est demandée pour l’ensemble du cycle.

- Les Ateliers PAC-Eurêka (Programme d’Activation Cérébrale) :
Au travers différents exercices de stimulation, ces ateliers interactifs sont destinés à entretenir et cultiver sa mémoire. Le cycle se compose de 15 séances d’1h30, environ et une participation de 20€ sera demandée pour l’ensemble de celles-ci.

nh'ésitez pas a me contacter pour tous renseignement,
dominique,animatrice locale Somme.